我是半月板損傷，韌帶撕裂

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況，是半月板損傷韌帶斷裂微創(chuàng)手術(shù)后半年。膝關(guān)節(jié)的這種疾病，手術(shù)后恢復(fù)確實是比較慢的。建議要有信心，堅持功能鍛煉。如果癥狀較重時，可以口服消炎止痛藥等進行對癥治療。隨著時間的延長，會慢慢恢復(fù)。
      

      根據(jù)你說的情況來看是有半月板撕裂損傷引起的癥狀，這種平時多注意保暖避免受涼，少做蹲起及跑跳活動，可以考慮行微創(chuàng)膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療一下
      

      首先半月板損傷和十字韌帶的撕裂恢復(fù)起來時一個相當(dāng)漫長的過程。
      其次半月板損傷分為3度、度數(shù)越高代表損傷越嚴(yán)重。臨床上，一般半月板紅白區(qū)損傷還有可能恢復(fù)、如果是白區(qū)損傷，這種損傷可能是不可逆的。十字韌帶也就是前交叉和后交叉，它們的作用就在于限制小腿前后活動，為膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性保駕護航。一般情況下，十字韌帶的損傷很大程度上伴隨著半月板的損傷。它的癥狀有以下表現(xiàn)形式：
      疼痛、彈響、交鎖癥狀、關(guān)節(jié)不穩(wěn)（俗稱打軟腿），如果變成骨性關(guān)節(jié)炎的話，可能還要受溫度的影響，天氣變化，溫度下降關(guān)節(jié)就不舒服。
      最后要說的也是最重要的，單憑一張核磁報告單，我們是不敢妄下定論的，因為損傷部位和撕裂程度的具體情況只能通過核磁看到，所以只是通過經(jīng)驗告訴你一些平常需要注意或者避免的東西，感覺疼痛不舒服，還是要去醫(yī)院找醫(yī)生，查體、病史、主訴等等綜合起來才能給你一個建設(shè)性的診療方案。
      平時加強肌肉的鍛煉（等張、等長收縮）、注意保暖、避免患肢的強烈運動（負(fù)重）心態(tài)很重要哦！
      
      以上是對“我是半月板損傷，韌帶撕裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：
      你好，你的情況屬于半月板損傷引起的癥狀，會引起局部疼痛腫脹和關(guān)節(jié)積液等癥狀的，你的情況需要積極治療的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議注意休息，少負(fù)重和走路的，你的情況注射玻璃酸鈉主要是緩解局部無菌性炎癥以及局部滲出的，有一定效果的，撕裂明顯需要手術(shù)修復(fù)的，