游完泳后右腿酸痛，剛開始是動的時候痛

      指導(dǎo)意見：
      游泳之后出現(xiàn)右腿的地方酸痛不舒服，這種情況可能是因為運動過度肌肉酸痛，那么暫時減少游泳，然后就是可以局部的地方按摩和熱敷下，另外就是可以使用膏藥比如骨痛貼等理療下，多休息幾天可以改善。

      你好！考慮活動過多后無氧代謝增加，乳酸堆積過多，引起肌肉痛，治療方法：減少活動，近期多休息，適當(dāng)按摩理療，局部多熱敷、多燙洗，不負重性功能鍛煉，如果效果不良，建議核磁共振檢查。
      

      你好，游泳時消耗大量氧氣以便供能，供氧不足時有氧代謝轉(zhuǎn)為無氧代謝，產(chǎn)生大量乳酸堆積于肌肉細胞內(nèi)及其周圍，刺激感覺神經(jīng)引發(fā)酸痛的感覺，這時仍要適度鍛煉活動肌肉，增加局部血流以便供氧，同時運走堆積的乳酸。
      按摩可以促進局部血壓循環(huán)，熱敷也有效。如果酸痛難耐，可以口服去痛片，效果很好。
      
      以上是對“游完泳后右腿酸痛，剛開始是動的時候痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況屬于著涼勞累等引起的肌肉疼痛的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      目前制動休息，減少活動，可以用熱毛巾熱敷熱敷，適當(dāng)揉揉，可以口服止痛藥加舒筋活血藥物，休息三天到一周。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你是游泳后出現(xiàn)右腿酸痛，這種癥狀考慮是肌肉酸痛，由于平時缺乏鍛煉引起
      指導(dǎo)意見：
      建議局部熱敷熱敷，按摩按摩，再用紅花油外涂，這樣過兩天就會恢復(fù)，不用擔(dān)心??！