健康咨詢描述: 醫(yī)生,測血壓才55,低血壓,平時(shí)蹲了起來頭暈,躺了起來快了也頭暈,不知道該怎么治療?
你好,這種情況可能是體位性低血壓,由于蹲的時(shí)候時(shí)間久了會導(dǎo)致血液在下半身為主,建議平時(shí)注意增加運(yùn)動,可以喝一點(diǎn)枸杞,太子參煲湯。
你好,血壓低,首先要注意膳食的合理搭配,平時(shí)的生活飲食中一定要注意營養(yǎng)的均衡,要葷素搭配,好的體質(zhì)才會增加對疾病的抵抗。而如果伴有貧血等癥的話,就要注意一些富含高蛋白和維生素B12、C類食物的攝入,增加細(xì)胞的造血功能。還可以經(jīng)常吃一些有助于心血管功能、大腦發(fā)育的水果,桑葚、蓮子、桂圓等都屬于這類水果,對于血壓低也是有好處的。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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