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體檢時(shí)太緊張了，請(qǐng)幫我看看是否有問(wèn)題

男 | 22歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-08-18 19:04:11 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：體檢時(shí)太緊張了，請(qǐng)幫我看看是否有問(wèn)題？入職體檢能不能過(guò)？怎么才能不緊張？

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2018-08-18 20:33:13 我要投訴

你這個(gè)沒(méi)關(guān)系，就是太緊張了，導(dǎo)致的這個(gè)情況，這個(gè)你最好是放松一下自己的心態(tài)，可以調(diào)整一下深呼吸，這個(gè)應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題，不影響你入職。

2018-08-19 13:39 ask86793249um 追問(wèn)

那還需要做一次體檢嗎意思是

2018-08-19 17:02醫(yī)生回答：

對(duì)，最好去查一下看看。

卜希霞連云港市精神病醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，躁狂癥，抑郁癥，軀體性精神障礙。幫助網(wǎng)友：7937稱贊：1

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2018-08-18 20:42:34 我要投訴

你好，因?yàn)榫o張有時(shí)候會(huì)造成心動(dòng)過(guò)速脈搏增快。你可以通過(guò)深呼吸來(lái)調(diào)整。因?yàn)楹粑兊蒙?，慢的時(shí)候，心率會(huì)相應(yīng)的降低。也可以做全身肌肉放松。

王樹蘭二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 和諧親子關(guān)系、夫妻關(guān)系；自信心成長(zhǎng)；青少年和婚戀問(wèn) 幫助網(wǎng)友：3204

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2018-08-18 20:45:08 我要投訴

      您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，提供給您減緩緊張的方法。堅(jiān)持練習(xí)深呼吸，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多參加集體活動(dòng)，用力握拳然后馬上松開(kāi)。

      以上是對(duì)“體檢時(shí)太緊張了，請(qǐng)幫我看看是否有問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！