我是內(nèi)踝跟外骨折，手術(shù)后三個月了

      腓骨骨折肯定會刺傷周圍的肌肉韌帶的，引起周圍血腫，術(shù)后要嚴(yán)格的臥床休息，抬高患肢，活動患側(cè)的腳趾，大腿小腿的肌肉都要不同程度的收縮，這樣可以促進血液循環(huán)，為骨骼提供更多的能量，加速骨折愈合，另外也可以熱敷，同樣可以促進血液循環(huán)，三個月去醫(yī)院復(fù)查x片，如果骨折愈合良好，可以拄拐杖活動，特別主要踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，逐步加大運動量，拉伸踝關(guān)節(jié)肌肉韌帶，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)活動角度

      你好，很高興回答你的問題。根據(jù)你描述的情況和提供的圖片看。內(nèi)外踝骨折手術(shù)后。對不對？先量好?，F(xiàn)在已經(jīng)三個月，要加強功能鍛煉。尤其是踝關(guān)節(jié)和趾間關(guān)節(jié)的功能鍛煉。