滿臉長(zhǎng)粉刺，該如何調(diào)理呢

      25歲女性面部長(zhǎng)粉刺，咨詢?nèi)绾握{(diào)理？你好，粉刺是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，這個(gè)年齡一直長(zhǎng)的話，考慮和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議外用阿達(dá)帕林凝膠，可以在晚上臨睡前使用。飲食上多吃一些b族維生素的食物，多喝水，忌辛辣刺激類食物，少吃甜食和油膩食物。注意面部的保濕補(bǔ)水，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，保持心情愉快，有利于粉刺的消褪和預(yù)防。
      

      病情分析：
      你好，即使飲食上清淡，也是會(huì)出現(xiàn)皮膚淤積火毒、濕毒的情況的，需要排排毒才可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議，多喝水，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多出出汗，這樣濕毒、火毒就會(huì)隨著汗液及時(shí)的排除體外的。