我很怕熱，而且特別容易出汗這是怎么回事啊
健康咨詢描述： 我很怕熱，而且特別容易出汗這是怎么回事啊？就是到超市買瓶水，汗直流的那種
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況分析，你說的情況考慮是體虛自汗的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議你可以適當(dāng)口服虛汗停顆粒和玉屏風(fēng)散減輕癥狀的，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理飲食，少吃油膩性食物、多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息，保持良好心態(tài)。
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