醫(yī)生！我經(jīng)常感冒就最近還住了十天醫(yī)院剛好

      經(jīng)常感冒是屬于體質(zhì)差，平時應(yīng)該注意飲食平衡，多運(yùn)動提高自身的免疫力就不會經(jīng)常感冒了。富含植物營養(yǎng)素、抗氧化劑和多醣體的營養(yǎng)免疫食物,來滋養(yǎng)調(diào)理免疫系統(tǒng)功能,健全免疫能力并正常運(yùn)作,讓免疫細(xì)胞幫助人體抵抗細(xì)菌病毒的侵襲,清除體內(nèi)垃圾毒素,修復(fù)受損呼吸道粘膜組織,再生免疫能力,健康才能維護(hù)。
      

      病情分析：
      你好，這是身體虛弱，免疫力低下的表現(xiàn)，平時服用中成藥玉屏風(fēng)顆粒調(diào)理,可以增強(qiáng)免疫力
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃黃芪當(dāng)歸山藥燉排骨，具有補(bǔ)益氣血的食療作用，多喝點(diǎn)山藥白術(shù)粥，益氣健脾固表.多喝水，保證睡眠充足。