健康咨詢描述: 山楂卷吃多了會變胖嗎?超市里買的那種山楂卷。?!?要怎樣才會快速瘦下去
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況來看,如果是吃山楂卷的話,是不會變胖的,不需要過于擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見:
存在上述的這種情況,本身山楂卷里面主要是含有山楂,山楂是只消不補的,所以吃多了也是不會發(fā)胖的,不需要擔(dān)心的。
你好,根據(jù)你描述的情況,對于超市里的山楂卷難說含糖量還是很高的,因為山楂本身不會增胖,但是后期的加工加入很大量的糖分會使身體發(fā)胖。如果想要瘦身的話,關(guān)鍵在于能夠管住自己的嘴,少吃多運動。
你好,根據(jù)所述,山楂酸甜適口,還能促進消化液的分泌,增進食欲,幫助消化。吃多了,胃口大開,所以你一定會增加食量,山楂卷含糖多,也會增胖,建議如果身體發(fā)胖,可以控制食量,堅強運動,少吃甜食,油煎油炸食品,多吃蔬菜,粗糧。
以上是對“山楂卷吃多了會變胖嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!很高興為你解答,根據(jù)你提供的資料,山楂卷雖然可以幫助消化,但是含糖多,不宜多吃。你現(xiàn)在在青春期,身體正在發(fā)育,不可過度減肥節(jié)食,減肥也沒有什么快速的方法,要循序漸進,可以適量減少熱量攝入,減少高脂肪食物攝入,增加運動量就可以。
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