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醫(yī)生回復區(qū)
你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是建議一定要控制自己的脾氣，對待這類患者不可以以暴制暴，另外就是需要多開導這類患者。希望我的回答對你有所幫助。
如果我也有焦慮癥呢，我怎么理解和接納我媽？我特別想關懷她，可是我做不到啊，我倆水火不容似的，我怕她會被我刺激的越來越嚴重啊
首先如果你們真是這樣的情況，那么我建議的是分開來居住。
然后我先好了，就可以好好的勸說我媽來治療了是嗎？
是的，總要有一個理智的人。
嗯嗯，那我有驚恐發(fā)作和焦慮癥，吃藥好幾個月了，還有運動一個多月了，然后醫(yī)生說我快好了，然后驚恐發(fā)作可以用系統(tǒng)脫敏療法治療嗎？可以治療好嗎？治一次的價格貴嗎？
這個治療是有效果的，但是并不是說百分百能夠治愈。
首先,就要讓焦慮癥患者學會放松,多給患者講一些好的事情,多聽聽輕音樂緩解一下情緒,讓心情平靜下來,想想美好的事情,這是很重要的。
2然后還要去培養(yǎng)焦慮癥患者的自信心,很多患者都是很自卑,對自己很懷疑,想要治療焦慮癥就得讓患者從自卑里面走出來,可以多夸夸患者,鼓勵鼓勵她,承認他,這樣才能夠很好的幫助焦慮癥患者治療。
3還可以在患者發(fā)病的時候盡量轉移患者的注意力,讓他從他的胡思亂想中走出來,學著去讓患者將心中的事情說出來,然后正確的引導患者,讓他慢慢的不會沉浸在自己的想象中。
其實患者也是可以這樣自我的調節(jié),可以很好的幫助治療焦慮癥。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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