頸椎病真麻煩

      您好，據(jù)你所描述的情況，通過保守的治療很難發(fā)生可逆性的改變達(dá)到徹底治愈的目的，主要在于自己平時保護(hù)好頸椎，比如盡量避免長時間低頭的動作，睡硬板床，枕頭高度要適中，加強(qiáng)頸部的功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你咨詢的是頸椎病的問題。已經(jīng)被確診好幾年了。經(jīng)常反復(fù)發(fā)作。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的問題描述這樣的情況表現(xiàn)。頸椎病主要是注意預(yù)防。避免低頭久坐不活動?？梢越?jīng)常做一做米字操。
      

      你好，頸椎病的治療一般以保守治療為主，包括牽引、針灸、理療等，若經(jīng)保守治療無效的話，可考慮手術(shù)治療。平時注意休息不要熬夜，不要長期伏案工作，不要長時間看手機(jī)看電腦，適當(dāng)活動活動頸部，頸部注意保暖不要受涼。祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“頸椎病真麻煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！