一天要睡12小時(shí)，女性38周歲

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你定期去醫(yī)院檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你近一期的情況酌情給你調(diào)整用藥。然后找一個(gè)你信任的心里咨詢師，把你的困擾和情緒都講出來，和心里咨詢師一起探討一下，找出引起你有不良情緒的不合理認(rèn)知，建立新的認(rèn)知，從而改變目前的狀況。
      

      你好，很高興為你解答，你上面說的情況是，睡眠時(shí)間長，達(dá)12小時(shí)，精神分裂癥，吃的維持量的藥物。維持量的藥物也不應(yīng)該睡這么長時(shí)間，因?yàn)槟氵€是要有正常的生活習(xí)慣，安時(shí)睡覺安時(shí)起床，不要打亂生物鐘，生物鐘紊亂了，就會(huì)引起其他的疾病。建議你積極的鍛煉身體，多參加戶外活動(dòng)，一般的家務(wù)活，這樣精神分裂癥也會(huì)慢慢的好的。
      

      38歲女性，一天睡12個(gè)小時(shí)，正常情況下人是不會(huì)睡這么長時(shí)間的。看起來很有可能是和每天都吃的藥有關(guān)。精神科的藥物本身就是對(duì)大腦神經(jīng)系統(tǒng)的抑制，吃了之后比較常見的癥狀就是嗜睡?？梢試L試著每天花一些時(shí)間鍛煉身體，盡量減少睡眠的時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“一天要睡12小時(shí)，女性38周歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從你描述的情況看，你現(xiàn)在每天睡眠時(shí)間12個(gè)小時(shí)是有些長的。你每天晚上吃的只是少量維持量的藥，看起來很有可能對(duì)睡眠還是產(chǎn)生了影響。你可以去醫(yī)院內(nèi)科檢查一下有沒有其他身體的異常表現(xiàn)？如果身體其他指標(biāo)正常的很，可能就是藥物引起的。明天可以做些運(yùn)動(dòng)，減少睡眠時(shí)間。
      

      本患者的這一睡眠是服用抗精神類西藥引起的，因?yàn)榭咕耦愇魉幨歉咝У逆?zhèn)靜類安眠藥。它是以強(qiáng)制性的睡眠琮獲取對(duì)精神疾病的控制。治標(biāo)不能治本，依賴性很強(qiáng)，在沒有別的藥物取代治療前不能停藥。否則就會(huì)復(fù)發(fā)。