我的強(qiáng)迫癥有點(diǎn)嚴(yán)重還有有時(shí)候精神還有點(diǎn)不正常

      如果有強(qiáng)迫癥的問題，那么可能會(huì)影響到你的一些判斷能力的，這個(gè)一般的話建議還是考慮藥物治療，而且要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，隨著病情的穩(wěn)定你的一些這種情況可能就會(huì)慢慢的改善了。
      

      強(qiáng)迫癥分為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，明知道某種想法或做法沒必要，還是控制不住自己去想或去做，會(huì)讓患者感到非常痛苦。你還覺得自己的精神有點(diǎn)不正常，最好把情況告訴你家人，讓家人帶你去醫(yī)院精神心理科檢查治療。
      

      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療，針對(duì)強(qiáng)迫觀念和行為，找到對(duì)應(yīng)的心理根源（如畏懼現(xiàn)實(shí)任務(wù)、逃避責(zé)任、缺乏自信心、人際溝通障礙等），通過理性認(rèn)知、放松技術(shù)、系統(tǒng)脫敏、行為訓(xùn)練（糾正儀式感、建立新習(xí)慣）等方法來治療，可以有效減輕直到解除強(qiáng)迫癥狀
      
      以上是對(duì)“我的強(qiáng)迫癥有點(diǎn)嚴(yán)重還有有時(shí)候精神還有點(diǎn)不正常”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有強(qiáng)迫的傾向，如果沒有影響到您的正常生活，都不算有問題，不要隨意給自己貼標(biāo)簽，認(rèn)為自己有病。
      另外，這個(gè)時(shí)期，女生容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)也是很正常的，不要給自己太大的壓力，放松身心，可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移下注意力，投入自己樂意做的事當(dāng)中，分散精力會(huì)有所緩解。也可以多找老師家人溝通一下緩解自己的不良情緒。慢慢調(diào)整一下，都會(huì)有所改善！
      

      根據(jù)您的描述，建議您應(yīng)在家長的陪同下及時(shí)前往正規(guī)精神疾病醫(yī)院就診，住院接受相關(guān)治療以及心理調(diào)節(jié)等的綜合性治療，有助于促進(jìn)病情早日好轉(zhuǎn)。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和，避免情緒緊張，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身心放松。