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背困，偶爾腰困，已經(jīng)持續(xù)4個月了

男 | 30歲 2018-08-17 08:43:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 背困，偶爾腰困，已經(jīng)持續(xù)4個月了，剛開始拔罐，后來吃中藥（中藥醫(yī)生說是氣血不通），這幾天去醫(yī)院檢查，醫(yī)生給開了元胡止痛滴丸。有時鍛煉后感覺舒服些，剛開始喝中藥有所緩解但后來也不行了。請問醫(yī)生以后該注意些什么？

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:34:40 我要投訴

      根據(jù)你提供的情況，目前你這種癥狀，建議你適當(dāng)?shù)膽敉怏w育鍛煉。并且飲食上，蔬菜水果，魚肉蛋奶，營養(yǎng)均衡。還要保持充足的睡眠，不要熬夜。通常癥狀就會明顯緩解
      

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