我今天出去騎山地自行車長(zhǎng)達(dá)4小時(shí)回家休息后腿上膝蓋
女 | 16歲 懸賞6個(gè)健康幣
2018-08-17 01:24:07
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我今天出去騎山地自行車長(zhǎng)達(dá)4小時(shí)回家休息后腿上膝蓋包括膝蓋只上疼痛難忍以前自己腿疼指甲淪陷都是缺鈣卻從來沒有像今天這樣疼腳也被影響到抽筋同樣和我騎車出去的妹妹就沒有腿疼
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2018-08-17 01:29:44 我要投訴
你好！只是根據(jù)你說的癥狀有可能是由于過度勞累導(dǎo)致的肌腱損傷，這種情況首先應(yīng)當(dāng)多休息，疼痛明顯可以先用一些解熱止痛藥物比如芬必得。
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2018-08-17 01:31:28 我要投訴
您今天的運(yùn)動(dòng)量很大，每個(gè)人的身體素質(zhì)也都不一樣，不知道你平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量大不大，如果上時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，單次運(yùn)動(dòng)量過大，會(huì)導(dǎo)致你現(xiàn)在這樣的情況發(fā)生，知道多加休息就可以了。
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