大夫，我腰間盤(pán)向后膨出

      腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的腰腿痛治療方法有保守治療，即通過(guò)臥床休息、牽引、理療、推拿等解決，但容易復(fù)發(fā)。也可以手術(shù)，但手術(shù)創(chuàng)傷相對(duì)大一些，恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)。也可通過(guò)介入解決，介入方法是通過(guò)一根細(xì)針穿刺病變椎間盤(pán)進(jìn)行治療，具有微創(chuàng)、療效確切，恢復(fù)時(shí)間短等特點(diǎn)。祝您早日康復(fù)！
      

      你好，可以練的，但每天練多少要根據(jù)病情而定。在急性發(fā)作期，一定要臥板床休息，并適當(dāng)采取相對(duì)的治療措施，絕對(duì)禁止進(jìn)行鍛煉。在緩解期，或僅有輕微癥狀時(shí)可適當(dāng)鍛煉，但要確保緩慢進(jìn)行，控制運(yùn)動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。鍛煉宜循序漸進(jìn)，每天逐漸增加鍛煉量。如鍛煉后感到腰部疼痛不適、發(fā)僵等，應(yīng)適當(dāng)?shù)販p量或停止鍛煉，以免加重癥狀。
      腰椎間盤(pán)突出患者做飛燕式鍛煉時(shí)，腹部下應(yīng)墊一枕頭。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況我是建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行檢測(cè)治療，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意自己調(diào)養(yǎng)工作，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐以及久站。
      
      以上是對(duì)“大夫，我腰間盤(pán)向后膨出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，患者這個(gè)疾病一般先保守治療，注意休息，避免重體力勞動(dòng)，可以做牽引理療等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)主要引起腰部疼痛，嚴(yán)重的可以引起腿痛，小飛燕動(dòng)作可以適當(dāng)做一些，做多少自己看情況決定，不宜過(guò)多
      

      病情分析：
      腰椎間盤(pán)突出主要癥狀是腰不出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，嚴(yán)重的話壓迫坐骨神經(jīng)也會(huì)導(dǎo)致腿腳麻木。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這種情況要看突出的程度，如果輕度的話是可以做的，如果嚴(yán)重了。避免做這一類(lèi)的活動(dòng)。