我現(xiàn)在產(chǎn)后倆個(gè)多月，因?yàn)榇悼照{(diào)的原因

      病情分析：
      就你描述的這個(gè)情況，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)休息注意保暖，熱敷按摩理療局部效果是不錯(cuò)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)休息保持心情舒暢，保證充足的睡眠，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，有利于身心健康。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的產(chǎn)后這種身體癥狀來(lái)看，建議還是要注意保暖，避免受涼為好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外也是可以通過(guò)理療、按摩之類(lèi)的方法改善的，也是可以找中醫(yī)通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理的。