健康咨詢描述: 4年之前姥爺去世,之后我就像變了一個人,經(jīng)常會沒有理由的心情不好,做了7次抑郁自評表都是重度抑郁
指導意見:
你好,你的情況應該是過度思念你老爺?shù)脑驅е旅刻煨那闊┰?,憂心忡忡的,你想想你每天都不高興,肯定不是你老爺想看到的,所以表現(xiàn)放松心情,每天保持心情舒暢很重要,建議服用;安神解郁顆粒調理治療
看起來姥爺?shù)娜ナ溃屇闾貏e思念。而且很可能有一種悲傷情緒,一直沒有得到有效釋放。以至于你做了七次自評量表,都是抑郁癥狀。這種情況是需要積極調整的。建議你去看心理醫(yī)生,接受心理治療。同時積極鍛煉身體,轉移注意力。
不知道怎么調整
主要對思念姥爺?shù)倪@種情緒沒有有效表達,可以在心理醫(yī)生的幫助下,處理好這段感情。
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