本人學(xué)生，感覺每天都痛苦
健康咨詢描述： 本人學(xué)生，感覺每天都痛苦，活在以前的記憶里，心里很郁悶，怎么辦？主要是學(xué)習(xí)上的壓力，和一些人對我不太友好的壓力。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的文字癥狀描述一般多見于壓力過大，焦慮癥引起。
指導(dǎo)意見：
建議這種情況首先要自我調(diào)解，如果私我調(diào)解效果不好，最好了醫(yī)院心理?？七M(jìn)行治療。
怎么自我調(diào)節(jié)？
放松參加體育鍛煉就可以了。
你好，根據(jù)你的簡單描述，你的這種情況考慮心里壓力太大了，各種各樣負(fù)面情緒，一直在影響你，你自己看不開。建議你放松心情，忘記過去，沒有過不去的坎?？梢匀タ纯葱睦镝t(yī)生。
那是你根本就不想從過去的記憶里走出來，所以把自己搞得那么痛苦的人就是你自己。面對現(xiàn)實，活在當(dāng)下吧！日子還是要過的，而且還要過得更精彩，更漂亮。
以上是對“本人學(xué)生，感覺每天都痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，這樣多長時間了？做過什么檢查嗎？用過什么藥物嗎
指導(dǎo)意見：
根據(jù)您的描述，建議多與同學(xué)老師交流。必要時可以去醫(yī)院心理門診咨詢一下。別有壓力。
一兩年，沒檢查，沒用藥物
建議去醫(yī)院心理門診看一下。
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