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體脂稱測(cè)出骨量偏低有1kg準(zhǔn)的嗎身體的骨頭真的只有

女 | 18歲 2018-08-16 16:12:25 4人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述: 體脂稱測(cè)出骨量偏低有1kg準(zhǔn)的嗎身體的骨頭真的只有這么輕嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀青
劉秀青 陽谷縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠診斷,孕期全程指導(dǎo),異位妊娠診治,妊娠合并疾病 幫助網(wǎng)友:13397稱贊:2
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2018-08-16 16:15:20 我要投訴

      病情分析:
      你的這個(gè)情況應(yīng)該去醫(yī)院檢查骨密度,才可以確定骨量是否正常,平時(shí)注意補(bǔ)充鈣劑,多曬太陽,戶外運(yùn)動(dòng)。就可以預(yù)防
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡,勞逸結(jié)合,經(jīng)常戶外運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,保證充足的睡眠有利于身心健康。

劉中美
劉中美 濰坊市坊子區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)科產(chǎn)檢,前置胎盤,胎盤早剝,胎位異常的診斷與處理 幫助網(wǎng)友:1472稱贊:1
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2018-08-16 16:21:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興認(rèn)識(shí)你,根據(jù)你提供的資料,這是稱的誰的骨骼重?
      指導(dǎo)意見:
      你好,不要太緊張,放松心情,一般人的骨骼重量占體重的1/5到1/10,可以自己根據(jù)你的體重算一下你的骨骼重量。

韓玉芬
韓玉芬 夏津康復(fù)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科乳腺疾病、盆腔炎、功能失調(diào)性子宮出血、陰道 幫助網(wǎng)友:7057
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2018-08-16 16:27:10 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你以上的描述,骨量是單位體積內(nèi)的骨組織,成年人的骨量不低于1200克,你的骨量1000克,是偏低了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你每天喝牛奶250毫升,或者口服鈣片。適當(dāng)多吃肉皮、軟骨、筋膜等富含膠原蛋白的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“體脂稱測(cè)出骨量偏低有1kg準(zhǔn)的嗎身體的骨頭真的只有”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張中秋
張中秋 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,高血壓,冠心病,氣管炎,糖尿病,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:24677稱贊:57
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2018-08-23 14:31:35 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)的確有一定的原理,平時(shí)不要喝碳酸飲料,注意鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見:
      骨質(zhì)偏輕這個(gè)說明你的骨頭質(zhì)量不高,平時(shí)多鍛煉,適當(dāng)補(bǔ)鈣,多曬太陽促進(jìn)吸收,

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