健康咨詢描述: 今年暑假補(bǔ)課腳踝腫了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁,然后放假了在家里就消腫了,這段時(shí)間在學(xué)校補(bǔ)課又腫了,晚上睡了一覺到早上消了,然后上午又腫起來了到了晚上腫的最厲害,這該怎么消除
你有沒有過外傷,比如說足踝部的牽拉傷或者是扭傷,多數(shù)是外傷所引起的,可以將患肢抬高,這樣有助于靜脈的回流,有助于消腫,配合局部熱敷,適當(dāng)?shù)睦懑煱茨?,也可以烤店吃一些活血止痛類的藥物,都有助于癥狀的緩解,穿鞋盡量穿軟一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)鞋,盡量不要穿皮鞋,長時(shí)間的站立。必要時(shí)要做下肢血管超聲檢查。
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