白癜風患者平日里保健要注意什么

      你好，平時注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒。抽煙，少吃海鮮，避免陽光暴曬。
      

      病情分析：
      建議到正規(guī)的皮膚科正規(guī)治療，平時注意避免陽光照射，避免外傷，保持足夠睡眠，穿棉質(zhì)內(nèi)衣，避免摩擦皮膚，保持心態(tài)平穩(wěn)，
      指導意見：
      飲食方面，不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如動物內(nèi)臟、牡蠣、黑芝麻花生核桃等，能夠促進黑色素的生成。
      

      病情分析：
      你好，消除各種不良刺激因素，改善精神狀態(tài)和不良的生活、工作環(huán)境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早治療，規(guī)律治療，并持之以恒，則療效較好。
      指導意見：
      你好，白癜風患者盡量避免汗后陽光暴曬、受風；避免長期處于潮濕的環(huán)境中。夏天使用風扇、空調(diào)前應將汗水擦干；保持正常、良好的生活規(guī)律和心態(tài)。
      
      以上是對“白癜風患者平日里保健要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患者忽視溫和的護膚用品的選擇會傷害自己的皮膚，通常含有植物美白成分的化妝水的作用是這樣的：軟化角質(zhì)層，起到美白的作用，推薦使用面霜，其作用是：改善蒼白、暗沉的臉色，起到保濕作用。
      

      平時注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒。抽煙，少吃海鮮，避免陽光暴曬。