早上逛街的時(shí)候走著走著膝蓋痛然后慢慢瘸著走了一會(huì)又
健康咨詢描述： 早上逛街的時(shí)候走著走著膝蓋痛然后慢慢瘸著走了一會(huì)又沒(méi)事了平時(shí)有吃液體鈣。
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你好，首先要加強(qiáng)體育鍛煉。要多吃含鈣質(zhì)的食物，喝牛奶，曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素d，以促進(jìn)鈣的吸收，可口服葡萄糖酸鈣。并做適宜的有氧運(yùn)動(dòng)，散步，游泳，瑜伽等。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
目前的情況是膝蓋的地方疼痛不舒服，可能是半月板損傷，可能是韌帶損傷，那么可以考慮去醫(yī)院檢查下的，醫(yī)生當(dāng)面看看，然后就是膝關(guān)節(jié)的地方可以做一個(gè)磁共振檢查，另外就是平時(shí)盡量的減少長(zhǎng)期反復(fù)屈膝，上下樓等。
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病情分析：
你好！根據(jù)你的描述你這種情況可能是由于缺鈣引起的癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)鈣，多吃豆制品，肉魚蛋奶都要吃，不要挑食！多曬太陽(yáng)！祝你一切順利！
以上是對(duì)“早上逛街的時(shí)候走著走著膝蓋痛然后慢慢瘸著走了一會(huì)又”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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