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本人脾胃虛寒，在網(wǎng)上查了下資料

男 | 30歲 2018-08-15 18:56:34 2人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述：本人脾胃虛寒，在網(wǎng)上查了下資料，說用梗米大棗生姜來煮粥可以健脾養(yǎng)胃，那可以加些蔬菜一起煮嗎？比如紫薯、土豆等，會影響它的功效嗎？請各位醫(yī)生指教，多謝！

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2018-08-15 20:07:16

可以一起煮，影響不太大，紫薯和土豆這兩種食物不屬于寒涼類的食物。平時要少吃西瓜、梨等涼性水果，最重要的是不要吃冰的東西。

李先鵬山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 食管炎,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,幽門螺桿菌感染,潰瘍幫助網(wǎng)友：18000

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2018-08-15 20:11:19 我要投訴

指導(dǎo)意見：
熬粥可以加適量紫薯和土豆，但不要太多。平常注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，戒煙限酒，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢。