對皮膚好，應(yīng)該吃點(diǎn)維生素b2是嗎

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你的情況不如多吃水果青菜。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃富含維生素的水果青菜，平時不要熬夜勞累，注意保證睡眠時間保證睡眠質(zhì)量。
      

      你好，如果僅僅是想保養(yǎng)一下的話，可以吃點(diǎn)維c，維e以及復(fù)合維生素b。這種維生素，一般吃藥片就可以了，沒必要吃什么天然維生素。成分都是一樣的，但是價格卻相差非常多。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想了解是用維生素B2還是維生素C效果好。
      指導(dǎo)意見：
      正常情況這兩種維生素對皮膚都沒有太大的改善。日?？梢猿院z原蛋白多的食物。會對皮膚骨骼有幫助。
      
      以上是對“對皮膚好，應(yīng)該吃點(diǎn)維生素b2是嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      分析，維生素可以分為脂溶性和水溶性維生素，是人體必須的維量元素。
      指導(dǎo)意見：
      建議，水溶性維生素平時注意多吃蔬菜水果類的就可以，按時休息，不要熬夜，沒有特殊情況不用額外補(bǔ)充。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答問題！是藥三分毒！不要為了皮勝好，把身體搞壞了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你年紀(jì)還小，注意防曬，多喝水，多吃疏菜水果，少吃辛辣刺激的東西，平時可用點(diǎn)太品牌的補(bǔ)水產(chǎn)品就行了