怎么做可以有效的預(yù)防風(fēng)濕??？

      你好，很高興為您解答。建議您平時(shí)注意保暖，平時(shí)可服用一些去濕的食物。如紅豆薏米水，現(xiàn)在要避免過度的活動(dòng)，同時(shí)口服一些活血化瘀的藥物，配合外用一些云南白藥氣霧劑，配合局部的理療等進(jìn)行調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      您好風(fēng)濕和類風(fēng)濕，均是自身免疫系統(tǒng)，疾病調(diào)節(jié)免疫功能可以預(yù)防疾病。
      指導(dǎo)意見：
      您好，一般來講不熬夜，保持情緒穩(wěn)定，心情愉悅，每天定時(shí)進(jìn)行日光照射，適當(dāng)跑步等運(yùn)動(dòng)，可以有效，預(yù)防風(fēng)濕和類風(fēng)濕。
      

      你好，預(yù)防風(fēng)濕病在天冷的時(shí)候要及時(shí)的保暖，不要穿潮濕的鞋或者襪子，另外不要一個(gè)姿勢久坐，要有正確的坐姿，坐累了經(jīng)常起來走走。蓋過的被褥要經(jīng)常的晾曬，良好的生活習(xí)慣才能防止疾病的發(fā)生。
      
      以上是對“怎么做可以有效的預(yù)防風(fēng)濕?。俊边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一個(gè)比較頑固的疾病。需要長期服用藥物。
      指導(dǎo)意見：
      這種疾病最主要的就怕著涼。比如說用冷水洗衣服，被冷風(fēng)吹到。平時(shí)一定要注意，保暖，不要著涼。
      

      您好，類風(fēng)濕是自身免疫疾病，預(yù)防風(fēng)濕病避免住在潮濕、陰冷環(huán)境，注意保暖，.均衡飲食，平時(shí)注意保暖不受涼，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)诶?br />