有頸椎病，脖子與肩膀連著的地方那邊骨頭一按就特別痛

女 | 21歲 2018-08-15 00:10:53 1人回復來自未知

健康咨詢描述：有頸椎病，脖子與肩膀連著的地方那邊骨頭一按就特別痛，連同背上的筋也痛怎么辦。骨頭按上去疼已經(jīng)很久很久了，最近連著背部肩胛骨那邊一根筋也酸痛，到底怎么辦啊，是不是特別嚴重

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2022-11-04 13:36:45 我要投訴

結合你目前的描述，考慮頸椎病頸肩部肌肉緊張勞損可能，建議避免高枕睡眠的不良習慣，注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，長期伏案工作者，需要定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉，適當按摩熱敷，外用扶他林緩解疼痛，門診隨診

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