健康咨詢(xún)描述: 我今年16歲了可是身高只有157厘米愛(ài)喝牛奶但是就是不見(jiàn)長(zhǎng)高怎樣才能長(zhǎng)高到165厘米呢
你好,很高興能為你解答問(wèn)題,身高的生長(zhǎng)發(fā)育與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng),疾病,環(huán)境因素等諸多因素有關(guān),你描述的這種情況,如果骨骺線未閉合,適當(dāng)喝牛奶,同時(shí)應(yīng)補(bǔ)充維生素D或曬太陽(yáng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),多做彈跳的運(yùn)動(dòng),如跳繩運(yùn)動(dòng),每日至少?gòu)椞?000次,有助于身高生長(zhǎng)發(fā)育。
你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)分析,身高是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,它存在個(gè)體差異,如果骨骺線已經(jīng)閉合,提示身高已停止生長(zhǎng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的這種情況,你現(xiàn)在的年齡現(xiàn)在的身高。的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于這種情況,首先要有良好的心態(tài)?,F(xiàn)在的年齡還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。第二性征發(fā)育的時(shí)候還有長(zhǎng)高的機(jī)遇。
以上是對(duì)“我今年16歲了可是身高只有157厘米愛(ài)喝牛奶但是就”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你想長(zhǎng)高,建議你加強(qiáng)鍛煉,營(yíng)養(yǎng)飲食。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,女性的骨骼線22歲閉合。你平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,營(yíng)養(yǎng)飲食,生活規(guī)律,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,不要熬夜、勞累,注意休息。
病情分析:
你好,很高興為你解答。身高受遺傳,運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)等多方面影響
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你去醫(yī)院拍骨齡片子,觀察骨骺端有無(wú)閉合,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證足夠睡眠。
病情分析:
你目前的身高也不算太低,不過(guò)你想長(zhǎng)得再高些得查個(gè)骨齡片看看骨骺線有沒(méi)有閉合,如果閉合了就不會(huì)再長(zhǎng)了,如果沒(méi)有還有機(jī)會(huì)再長(zhǎng)高哦。
指導(dǎo)意見(jiàn):
此外,建議你查一下激素水平,看看生長(zhǎng)激素怎樣,必要的話(huà)可以補(bǔ)些激素。平時(shí)多做彈跳運(yùn)動(dòng),比如跳高、打籃球、跳繩等,營(yíng)養(yǎng)均衡,忌熬夜,也可以補(bǔ)些鈣。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在16歲,身高157cm,這個(gè)身高是太高,屬于中等偏下,
指導(dǎo)意見(jiàn):
身高的發(fā)育和營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng),以及遺傳都有關(guān)系的,建議你增加運(yùn)動(dòng),多做一些漆關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)方面的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)發(fā)育,
以上是對(duì)“我今年16歲了可是身高只有157厘米愛(ài)喝牛奶但是就”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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