健康咨詢描述: 我是個(gè)女生我想問(wèn)一下,一米六五的身高,一百三十七斤,正常嗎?
您好,您這種情況,按正常比例來(lái)算的話,你屬于微胖體質(zhì)。一般1米65的身高,體重應(yīng)該在一百零幾左右是比較好的身材。所以建議您可以鍛煉身體來(lái)使您的身材更完美。
您好,根據(jù)您的情況描述。身高是1米65年的體重,如果按這標(biāo)準(zhǔn)來(lái)算的話,是120斤,您現(xiàn)在的情況屬于是偏重,建議平時(shí)一定要多進(jìn)行體育鍛煉。
計(jì)算你的體重指數(shù)是25.16,屬于超重,你的標(biāo)準(zhǔn)體重大約是60kg,也就是120斤,應(yīng)該適當(dāng)限制高熱量食物,如油炸食品過(guò)多肉類等都要限制進(jìn)食,糧食類食物定量進(jìn)食,每天三兩到四兩左右,三餐平均分配,炒菜少放油,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以多吃蔬菜等含熱量少的食物。不能過(guò)度節(jié)食,一般每月減重2kg就行,過(guò)度節(jié)食會(huì)影響發(fā)育。
以上是對(duì)“我是個(gè)女生我想問(wèn)一下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的情況可以算一下體重指數(shù),體重除身高的平方,得出的結(jié)果就是體重指數(shù),算出來(lái)大于28屬于肥胖。人的BMI數(shù)值:過(guò)輕:低于18.5正常:18.5-23.9過(guò)重:24-27肥胖:28-32非常肥胖,高于32
病情分析:
你好,身高體重是不是正常,可以使用體重指數(shù)來(lái)標(biāo)一下,在正常范圍內(nèi)那就沒(méi)有問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
體重指數(shù)就是使用體重(kg)除于身高(m)的平方。你的體重指數(shù)是25.16,超過(guò)正常值了(正常值是18-24),屬于偏胖的體型。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況。1米65的身高,體重137斤按身高體重比例來(lái)看是正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要,太過(guò)擔(dān)心,積極進(jìn)行飲食,合理均衡。平時(shí)要控制油膩的食物,多運(yùn)動(dòng)達(dá)到更理想的體重。
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書]
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