前些天跑步了，跑完就疼
男 | 24歲 懸賞2個健康幣
2018-08-14 18:14:46
2人回復
來自石河子市
健康咨詢描述： 前些天跑步了，跑完就疼，這都休息一周了都沒好，膝蓋內(nèi)測疼痛，就是我按的這兩個位置
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-08-14 20:27:47 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你跑步完后膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛，這種情況一般與磨損有關(guān)系的
指導意見：
你可以局部熱敷熱敷貼貼膏藥，劇烈運動時帶個護膝！平時注意避免關(guān)節(jié)負重，不要受涼勞累！
2018-08-15 10:16
ask867232125g
追問
一般多少天能修養(yǎng)好呢
2018-08-15 11:24醫(yī)生回答：
這個因人而異，根據(jù)對藥物的吸收和治療情況！
2018-08-16 16:59
ask867232125g
追問
用點什么貼藥有用呢
2018-08-16 17:45醫(yī)生回答：
可以貼萬通筋骨貼
2018-08-14 20:37:54 我要投訴
你好，這是運動后肌腱韌帶的，疲勞引起的，短時間運動量過大，肌肉韌帶超出了正常的承受范圍，就會出現(xiàn)酸脹疼痛，注意休息，抬高患肢，促進血液循環(huán)，口服消炎止痛，活血化瘀藥，效果更好
2018-08-15 10:15
ask867232125g
追問
一般多少天能好
2018-08-15 10:24醫(yī)生回答：
一般要休息1-2周
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