你好,根據(jù)你描述的情況,日常要注意口腔衛(wèi)生,保持口腔清潔。飲食宜清淡,要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水,少吃辛辣刺激性食物。以上建議僅供參考。
你好,可以通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來改善,飲食宜吃青菜水果,補(bǔ)充維生素和膳食纖維,多飲水,少吃油膩,適量運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
您好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的描述,對(duì)于便秘建議平時(shí)多喝水,多吃蔬菜水果,多吃易消化的食物,希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?br />
以上是對(duì)“懷孕19周,火氣比較大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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