健康咨詢描述: 髖關(guān)節(jié)骨折1年多,保守治療。現(xiàn)在覺得用不上勁,需要多練習(xí)走路嗎?需要注意什么?
病情分析:
你好,很高興為您回答,根據(jù)您的描述,是需要練習(xí)的。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要盡量多練習(xí),但是,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。要循序漸進(jìn),祝你早日康復(fù)。
請(qǐng)問走路姿勢(shì)什么的需要注意什么?
你好,走路的話要用正確的姿勢(shì)。傷前怎么走路現(xiàn)在就怎么走。
可以恢復(fù)到與之前差不多的狀態(tài)嗎?謝謝!
應(yīng)該是可以的。
指導(dǎo)意見:
髖關(guān)節(jié)骨折一年,保守治療,現(xiàn)在沒有什么力氣,這個(gè)要注意的,是否存在股骨頭壞死等問題,或者說較為嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎的問題,可以考慮及時(shí)復(fù)查,髖部的地方可以拍片檢查,基本上可以判斷有無(wú)這些常見問題,注意加強(qiáng)康復(fù)鍛煉
指導(dǎo)意見:
你好,髖關(guān)節(jié)骨折現(xiàn)在仍繼續(xù)多做腳趾和踝關(guān)節(jié)伸展活動(dòng)。大腿前部肌肉做一松一緊動(dòng)作,鍛煉股四頭肌的肌力,改善下肢血液循環(huán),減少肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵硬。去醫(yī)院復(fù)查拍片證實(shí)骨折已經(jīng)愈合,經(jīng)醫(yī)生允許后方可負(fù)重,扶雙側(cè)腋杖下地行走。飲食要保持營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、勤曬太陽(yáng),可延緩骨質(zhì)疏松。外出時(shí)注意防滑標(biāo)志,穿合適的鞋子,腿腳不利索者要拄拐杖。避免跌倒多飲水,預(yù)防并發(fā)癥。
以上是對(duì)“髖關(guān)節(jié)骨折1年多,保守治療”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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