健康咨詢描述: 體質(zhì)虛弱,醫(yī)生說我底特別涼,平常喜歡吃涼性的東西,要怎么調(diào)理
盡量避免吃生冷食物,清淡飲食為主,考慮是出現(xiàn)了氣血不足,可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液,而如果出現(xiàn)免疫力降低,可以配合使用貞芪扶正顆粒,改善癥狀。
你好,因為你的體質(zhì)不好,加上平時喜歡吃涼的東西,就會對身體也不好。這個首先要注意不要吃涼的東西,平時要加強身體鍛煉,可以吃點維生素c,增強免疫力。
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