小腿韌帶受傷了骨拍了片確定沒事怕是韌帶拉傷里面拍片
男 | 18歲 2018-08-13 23:42:23
1人回復(fù)
來自佛山市
健康咨詢描述： 小腿韌帶受傷了骨拍了片確定沒事怕是韌帶拉傷里面拍片顯示可能有淤血現(xiàn)在關(guān)節(jié)里面也是有點(diǎn)腫不知道是不是淤血多了六天了之前小腿不能往后彎現(xiàn)在可以慢慢彎了
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2022-11-01 13:57:02 我要投訴
你好！傷筋動(dòng)骨一百天，需慢慢恢復(fù)。建議：盡量制動(dòng)靜養(yǎng)傷腿3周以上，然后循序漸進(jìn)的行功能康復(fù)鍛煉，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合注意休息不熬夜，保持良好的心態(tài)暢情志，飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)忌辛辣生冷食品?？尚兄嗅t(yī)中藥調(diào)理治療（熱敷、理療、活血化瘀消腫中藥煎水泡腿等）。
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