不知怎么的，現(xiàn)在寫(xiě)字時(shí)手會(huì)出現(xiàn)抖的情況

      你好，在別人的注視下，你內(nèi)心是什么感受？那你的身體是什么反應(yīng)？手發(fā)抖，一般是內(nèi)心比較焦慮，緊張，在別人注視下不自然，不自在。越想控制自己手不抖，可能就越會(huì)手抖。
      

      你是說(shuō)旁邊有人手抖嗎？這跟你內(nèi)心的緊張有一定的關(guān)系，可能你自己都感覺(jué)不到，這種試著去克服，慢慢看是否會(huì)好起來(lái)，如果努力無(wú)果，建議找心理醫(yī)生面診，需要積極正向的暗示引導(dǎo)。
      

      根據(jù)你對(duì)于情況的描述來(lái)看，出現(xiàn)這樣的狀況，應(yīng)該和自己的精神壓力較大精神，高度緊張有一定的關(guān)系在精神高度緊張的時(shí)候，神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)不由自主的顫抖。
      
      以上是對(duì)“不知怎么的，現(xiàn)在寫(xiě)字時(shí)手會(huì)出現(xiàn)抖的情況”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述屬于焦慮癥傾向，這種情況與你的心理壓力有關(guān)，與你的性格特點(diǎn)有關(guān)。建議：放松心情，去做線下心理咨詢(xún)，改變你的認(rèn)知，緩解癥狀。
      

      你好！不知怎么了，現(xiàn)在寫(xiě)字時(shí)手會(huì)出現(xiàn)抖的情況，去年開(kāi)始蠻嚴(yán)重，在此之前也有，不像現(xiàn)在這么嚴(yán)重。主要是在寫(xiě)字時(shí)旁邊有人時(shí)。本人性格內(nèi)向，膽小。根據(jù)你的描述考慮你是緊張害怕引起的。你最好是找心理咨詢(xún)師咨詢(xún)治療。一般的親朋好友溝通交流，傾訴宣泄是作用不大的，只有去除心因才能痊愈。祝你健康快樂(lè)
      

      可以進(jìn)行干預(yù)治療，正是因?yàn)檫@樣，才需要多鍛煉。只有克服了自己的心理障礙，才能繼續(xù)成長(zhǎng)。要自信，要堅(jiān)信！以后可以嘗試在人多的地方寫(xiě)字！加油，你可以的??！
      

      你好，根據(jù)你的描述，如果是身邊有別人時(shí)。你出玩手抖現(xiàn)象，說(shuō)明你很緊張，缺失自信心。建議你平時(shí)多參加集體活動(dòng)，在活動(dòng)中主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，逐漸培養(yǎng)自信心！
      
      以上是對(duì)“不知怎么的，現(xiàn)在寫(xiě)字時(shí)手會(huì)出現(xiàn)抖的情況”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！