今天特別困就想睡覺頭也疼心累不知道怎么釋放一下就是

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。同時，可以找一位你信任的心里咨詢師，和心里咨詢師簡述一下你的困擾和你的成長史，讓心里咨詢師幫助你分析一下，找到不合理的認知，建立新的認知。
      

      通過您的描述您特別困的原因有很多種，比如前一天睡眠不好，甲狀腺功能減退，貧血，缺鉀，或者睡眠過多，建議您去醫(yī)院做一下檢查，根據(jù)病因治療
      

      您好！這位朋友，非常歡迎你的來訪！根據(jù)你的描述情況來看，只是今天偶爾有這樣的情況嗎？是不是工作壓力太大，或是感冒之類的！可以適當活動活動！長時間睡覺也會增加疲勞！
      
      以上是對“今天特別困就想睡覺頭也疼心累不知道怎么釋放一下就是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！