健康咨詢描述: 糖尿病飲食,糖尿病能吃白砂糖么,每天最低能吃多少,有最低可食用量么。每天食用的東西是不是嚴(yán)格按GI值計算的呀
飲食控制是所有糖尿病人的基礎(chǔ)治療,飲食控制不僅僅是主食要限量,而且必須要限制總熱量。但是,糖尿病人并不是一點甜食都不可以吃,主要要根據(jù)食品的熱量來決定。糖尿病患者要嚴(yán)格限制白糖、紅糖、蜂蜜、果醬、各種甜點心、巧克力、含糖飲料及甜果汁的攝入,因為這些食物大都含有較多的葡萄糖、蔗糖,所含熱量較高,吸收后會明顯升高血糖。例如在夏天的時候,有些糖尿病患者由于口渴進(jìn)食了大量的可樂或者冰淇淋,會導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒或高滲性昏迷,危及生命。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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