我家孩子2歲3個(gè)月，白天不睡

男 | 2歲 2018-08-13 07:12:12 3人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述：我家孩子2歲3個(gè)月，白天不睡，晚上熬到十二點(diǎn)才睡，平均一天八九個(gè)小時(shí)，十個(gè)小時(shí)都睡不到，正常嗎？

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2018-08-13 07:16:47 我要投訴

您好，據(jù)你所述的情況小孩子的精力是比較旺盛的。這種超過(guò)十點(diǎn)以后仍然在熬夜不睡覺(jué)，多是與家庭的環(huán)境有很大關(guān)系。需要家人創(chuàng)造黑暗的環(huán)境和安靜的環(huán)境，盡早在十點(diǎn)以前就睡覺(jué)。

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2018-08-13 07:12:52 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      小孩子的睡眠習(xí)慣是逐漸后天養(yǎng)成的，有些孩子可能就不是非常喜歡睡覺(jué)，而有些孩子可能睡覺(jué)的頻率會(huì)比較多，這么多孩子跟每個(gè)孩子不同家長(zhǎng)的可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好孩子的作息時(shí)間，白天盡量讓孩子少睡，晚上這樣才能夠讓孩子多睡一些，盡量的多陪陪孩子，做一些游戲。

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2018-08-13 07:17:54 我要投訴

      你好，很榮幸為你解答，每個(gè)個(gè)體需要的睡眠時(shí)間是不一樣的。根據(jù)你的描述，你家孩子也是正常的。請(qǐng)不要擔(dān)心，焦慮。到晚上的時(shí)候，給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜溫馨的一個(gè)睡眠環(huán)境。

      以上是對(duì)“我家孩子2歲3個(gè)月，白天不睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！