總是忍不住啃指甲，想改但是控制不住自己

      你好，根據(jù)你的描述，您的這種情況主要考慮是長時間形成的一種習(xí)慣，建議您一定要注意克制，而且手上經(jīng)常會殘留一些細(xì)菌，病毒之類，最好是改善這種習(xí)慣
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，不良習(xí)慣一旦養(yǎng)成徹底改過來很困難，但是只要自己想改，一定能行。
      指導(dǎo)意見：
      建議多充實自己，時時提醒自己不良習(xí)慣啃指甲的形象很不雅，又不衛(wèi)生。指甲很難看。長期補充多種維生素和微量元素。