跑步腳扭了一下而已，然后就開始腳踝就開始腫了

      你好，你這種情況在受傷的72小時之內(nèi)可以進(jìn)行局部冷敷，過了72小時可以進(jìn)行局部熱敷，注意避免劇烈活動或者體育運動，休息時可以把患肢抬高，促進(jìn)靜脈回流消腫，適當(dāng)應(yīng)用活血化瘀藥物，增加飲食營養(yǎng)，促進(jìn)恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮你是腓骨骨折的，是需要休養(yǎng)治療的，就不需要外固定的，防止骨折錯位的
      指導(dǎo)意見：
      建議意見是早期是減少局部活動，多休息抬高患肢，外固定，一般骨折愈合在6-8周時間的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你現(xiàn)在是腓骨有骨折了，要去醫(yī)院治療。
      指導(dǎo)意見：
      聽從醫(yī)生的建議，看看是否需要手術(shù)治療，如果不需要手術(shù)的話，那就是可以保守治療，打石膏固定，減少活動，多注意休息。
      
      以上是對“跑步腳扭了一下而已，然后就開始腳踝就開始腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      踝部扭傷屬于軟組織損傷，建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，掛號骨外科或者骨創(chuàng)外科、手足外科等均可。不要相信某些醫(yī)療廣告，就診的醫(yī)療機構(gòu)以三級及以上醫(yī)院最好，治療效果比較有保證。
      

      你好，很高興為你解答這個問題，結(jié)合您所提供的情況描述，目前考慮您存在右側(cè)腓骨下段骨折，建議您及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，首先要給予石膏固定，必要時需要手術(shù)治療，祝您早日康復(fù)！
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你目前有腓骨下端的骨折，可不是單純的軟組織損傷，從片子上看對位還算可以，你可以選著石膏固定，或者選著手術(shù)固定。建議盡早處理骨折。
      

      病情分析：
      從檢查報告來看您這個是有腓骨骨折的情況存在，骨折發(fā)生后局部組織會有腫脹、疼痛、活動受限等情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      目前建議首先需要注意休息，同時配合口服骨肽膠囊來進(jìn)行治療，平常注意不要進(jìn)行劇烈的活動，還需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃
      
      以上是對“跑步腳扭了一下而已，然后就開始腳踝就開始腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！