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請(qǐng)問(wèn)喝乳酸菌會(huì)胖嗎,我想喝又不怎么敢喝怕會(huì)胖

女 | 20歲 2018-08-12 19:12:26 8人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述: 你好,請(qǐng)問(wèn)喝乳酸菌會(huì)胖嗎,我想喝又不怎么敢喝怕會(huì)胖,麻煩告訴下我好嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董慧珍
董慧珍 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,等常見的婦科疾 幫助網(wǎng)友:14552
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2018-08-12 19:16:50 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,喝乳酸菌并不會(huì)長(zhǎng)胖的,可以放心,而且平時(shí)經(jīng)常性的喝乳酸菌對(duì)身體有益,建議平時(shí)要少吃一些垃圾食品,多吃些蔬菜水果,多注意鍛煉,多注意休息。
      

郝小鵬
郝小鵬 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 不育不孕,子宮肌瘤,孕婦保健,妊娠高血壓,胎盤早剝 幫助網(wǎng)友:23475稱贊:4
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2018-08-12 19:17:13 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述來(lái)看,一般性的話,處理情況來(lái)說(shuō),不可能會(huì)導(dǎo)致一個(gè)肥胖的情況出現(xiàn),不要太過(guò)于擔(dān)心,然后平時(shí)的話盡量還是要多注意一個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉
      

張孝梅
張孝梅 孝義市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 盆腔炎,先兆流產(chǎn),流產(chǎn),功能失調(diào)性子宮出血,子宮內(nèi) 幫助網(wǎng)友:29966稱贊:1
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2018-08-12 19:18:26 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這種情況不會(huì)引起身體發(fā)胖,不用擔(dān)心。平時(shí)飲食要有規(guī)律,不要暴飲暴食,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,多運(yùn)動(dòng),忌吃辛辣刺激性食物,清淡飲食,祝您健康。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)喝乳酸菌會(huì)胖嗎,我想喝又不怎么敢喝怕會(huì)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙鳳秋
趙鳳秋 南宮市婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見病的診斷和治療,尤其對(duì)人流,先兆流產(chǎn)宮外 幫助網(wǎng)友:15924稱贊:3
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2018-08-12 19:14:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,適量飲用乳酸菌是不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,要注意衛(wèi)生,多吃一些高蛋白食物,多吃一些高蛋白食物,保持膳食營(yíng)養(yǎng)平衡,提高機(jī)體免疫力。
      

李佳怡
李佳怡 護(hù)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,盆腔炎,附件炎,流產(chǎn),痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:3152稱贊:2
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2018-08-12 19:15:43 我要投訴

      病情分析:
      您好!親乳酸菌是一種存在于人類體內(nèi)的益生菌。乳酸菌能夠?qū)⑻妓衔锇l(fā)酵成乳酸,因而得名。益生菌能夠幫助消化,有助人體腸臟的健康,因此常被視為健康食品,添加在酸奶之內(nèi),不會(huì)使人發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見:
      乳酸菌可以改善人體胃腸道功能,恢復(fù)人體腸道內(nèi)菌群平衡,形成抗菌生物屏障,維護(hù)人體健康。
      

寧海紅
寧海紅 寧陽(yáng)縣華豐鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,宮頸糜爛,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:3839稱贊:3
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2018-08-12 19:17:27 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你解答!單純的喝乳酸菌飲料是不會(huì)胖的,不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      但也要注意適量,多了也不好。建議你注意飲食均衡,多做體育鍛煉,一定不會(huì)胖的。
      

趙素春
趙素春 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,人工流產(chǎn),性病,月經(jīng)不調(diào),不孕不育方面如 幫助網(wǎng)友:25399稱贊:21
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2018-08-12 19:18:13 我要投訴

      病情分析:
      你好!一般情況下,喝乳酸菌是屬于一種益生菌,應(yīng)該是不會(huì)引起發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見:
      你好!根據(jù)你描述的情況,你可以喝乳酸菌的,同時(shí)還要注意保持生活規(guī)律,均衡膳食,不要熬夜,積極鍛煉身體,應(yīng)該不會(huì)發(fā)胖的。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)喝乳酸菌會(huì)胖嗎,我想喝又不怎么敢喝怕會(huì)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張建霞
張建霞 利津縣鹽窩中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆流產(chǎn),子宮 幫助網(wǎng)友:11722稱贊:2
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2018-08-12 19:28:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,喝乳酸菌是不會(huì)長(zhǎng)胖的,顧名思義,酸奶內(nèi)有乳酸桿菌,可以調(diào)理胃腸,對(duì)身體是有好處的。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如快走,慢跑,騎車,游泳,貴在堅(jiān)持,增強(qiáng)身體抵抗力。
      

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