我坐的時間長，也也就是這幾天腰疼的走路都不敢走快

      你好，腰痛常見腰椎骨質(zhì)增生，腰椎骨折、腰椎間盤突出、腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)等疾病，目前根據(jù)你的描述，不能確診為什么疾病，進一步完善相關(guān)X線甚至核磁檢查明確診斷后進一步治療。
      

      您好，您由于坐的時間太長，這幾天腰部疼痛。走路不敢快走。可能是腰間盤突出導(dǎo)致的。建議去醫(yī)院，拍一個腰部ct或核磁，明確診斷。腰部要注意防寒保暖，不要著涼，不要久坐。可熱敷，理療，烤電，針灸，促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛。
      

      病情分析：
      這個一般是由于存在有腰肌勞損的問題引起的這種癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      局部按摩，熱敷的方法緩解注意平時適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，不要長時間保持坐位。以免加重局部的癥狀。
      
      以上是對“我坐的時間長，也也就是這幾天腰疼的走路都不敢走快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！