莫名煩燥，經(jīng)常因為一點點小是事就哭

      失眠多夢莫名的煩躁，是由于心理因素緊張，焦慮都會誘發(fā)情況，應(yīng)該保持良好樂觀的心態(tài)，同時適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉。也可以到心理咨詢科進行心理輔導(dǎo)溝通。
      

      你好，現(xiàn)在思想還不夠成熟，遇到問題小事也覺得是大挫折，慢慢長大成熟后會好些，不用過于擔心，你會好起來的！你學習要努力，自信起來！
      

      根據(jù)你對于情況的描述來看，出現(xiàn)這樣的情況和自己的情緒壓力，有很大的關(guān)系，可能是現(xiàn)實當中，遭遇了太多的不公平和不公正，但是有沒有辦法變形表達，所以才會出現(xiàn)這樣的情況。
      
      以上是對“莫名煩燥，經(jīng)常因為一點點小是事就哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，每一個人身上都有優(yōu)點都有缺點，針對你所描述的以上癥狀主要是你沒有發(fā)覺自己的優(yōu)點，自我價值感太低，與對自己的認識不全面有關(guān)系，也與你的性格特點有一定關(guān)系，所以你一定要看到自己身上的優(yōu)點，改變自己的想法，擁有樂觀的人生態(tài)度，對自己充滿自信。
      

      病情分析：
      這種情況一般是自己對自己的要求過高引起的，可以通過調(diào)整，定目標等方式來改善
      指導(dǎo)意見：
      可以自己在心里逐漸調(diào)節(jié)，給自己定一個小目標，完成后將會改善自己的心理狀況，然后短期目標和長期目標結(jié)合，如果改善這種情況，要知道心里再煩躁，也不會對咱們有幫助，但是挫折可以鍛煉我們的內(nèi)心，讓我們的信心更強大一些，所以這種煩躁未必就是一種壞事，也是督促咱們前進的一種動力，千萬別灰心，別喪氣