老人91歲，糖尿病患者

      您好，建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果。
      指導(dǎo)意見：
      富含維生素C的食物新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗,杏,橘子,山楂,西紅柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青筍等.維生素C有參與造血,促進(jìn)鐵吸收利用的功能。
      

      老人缺鐵性貧血關(guān)鍵是要補(bǔ)鐵,多吃含鐵豐富的食物,在服用些常用的鐵劑補(bǔ)充.含鐵豐富的食物有：動物肝臟,黑木耳,紅棗,菠菜,蛋黃等.鐵劑可以選擇鐵之緣片,專門治療貧血的常用鐵劑,安全可靠.平時用鐵鍋煮菜,飯后不要喝咖啡和茶,不利于帖元素的吸收.祝早日康復(fù)!