感覺(jué)自己精神大不如前

      你這樣的狀態(tài)有多長(zhǎng)時(shí)間了？這樣的狀態(tài)帶給你的感覺(jué)是什么？這種感覺(jué)對(duì)你的影響有哪些？比如說(shuō)對(duì)你的生活，學(xué)習(xí)，人際關(guān)系，以及讓你怎么看待你自己？你覺(jué)得這些影響你是可以接受的嗎？
      

      病情分析：
      是不是遇到什么事了？最好去醫(yī)院查體，做個(gè)顱腦CT排查一下軀體疾病，沒(méi)問(wèn)題就有可能是抑郁癥了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)療法不同的運(yùn)動(dòng)形式可以幫助人們減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，使你精力充沛，增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來(lái)講，運(yùn)動(dòng)療法安全、有效而且簡(jiǎn)單易行，