今天早上下樓梯踩空了

      你好。根據(jù)您的描述，這種情況建議您不要擔(dān)心，注意休息。二四小時(shí)以內(nèi)可以進(jìn)行局部的冷敷，超過二十四小時(shí)以后進(jìn)行局部的熱敷，理療，烤電等等。

      避免過度的勞累，注意臥床休息，把腳部墊高。24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，24小時(shí)后進(jìn)行熱敷，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱水浸泡有助于活血散瘀。可以外用一些活血化瘀的藥物。
      以上是對(duì)“今天早上下樓梯踩空了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好從你圖片上看外踝腫脹，明顯建議你到醫(yī)院進(jìn)行x線檢查，除外外踝骨折，并建議您進(jìn)行石膏固定三周，避免形成習(xí)慣性崴腳。
      

      你好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述來看，建議您先去醫(yī)院做個(gè)檢查，看是否有骨折，如果沒有骨折，24小時(shí)內(nèi)可以冷敷，24小時(shí)以后可以熱敷，按摩理療等
      

      腫脹是受傷部位組織內(nèi)毛細(xì)血管破裂，血液滲出造成的，受傷24小時(shí)內(nèi)冷敷，可促使局部血管收縮，減少血液滲出減輕腫脹，根據(jù)你的情況，可以用冷毛巾或冰袋冷敷。24小時(shí)后用熱毛巾或熱水袋進(jìn)行熱敷，可促進(jìn)血液循環(huán)，加快瘀血的吸收，注意休息，抬高患肢。必要時(shí)口服活血化瘀的藥物。‘
      

      根據(jù)你的描述建議你首先拍個(gè)片子排除是否有骨折如果沒有骨折考慮是軟組織挫傷建議你局部48時(shí)之內(nèi)冷敷過了這個(gè)時(shí)間可以熱敷近期減少活動(dòng)
      
      以上是對(duì)“今天早上下樓梯踩空了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)描述癥狀，建議局部冷敷。最好上醫(yī)院，做放射片。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有，骨折，建議你好好休養(yǎng)，最近不要走到，肢體抬高15度。可以消腫，24小時(shí)之后熱敷，希望我的回答對(duì)你有幫助
      

      病情分析：
      今天下樓踩空了把腳崴了，腫得厲害，今天還好這會(huì)一動(dòng)就疼
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，腳崴后24小時(shí)內(nèi)冷敷，之后熱敷，局部適當(dāng)按摩，可以噴消腫止痛藥，如果不見緩解去醫(yī)院拍個(gè)片