我來大姨媽是咖啡色的

      你好，看了你的情況，月經(jīng)期間最好多一點(diǎn)休息，少做或者不做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免引起經(jīng)期的不適癥狀，多喝溫水，注意外陰清潔和保暖，忌吃辛辣刺激和涼的食物，保證睡眠，月經(jīng)期抵抗力下降，不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，祝你健康快樂
      

      病情分析：
      您好！從你的敘述來看，在來月經(jīng)的這幾天最好不要這么大幅度的運(yùn)動(dòng)，易得子宮內(nèi)膜異位，以后痛經(jīng)的難受的。
      指導(dǎo)意見：
      您好！從你的敘述來看，在來月經(jīng)的這幾天最好不要這么大幅度的運(yùn)動(dòng)，易得子宮內(nèi)膜異位，以后痛經(jīng)的難受的。
      

      你好，這種情況來說肯定是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)檫@種情況會(huì)造成月經(jīng)異常的問題出現(xiàn)，如果嚴(yán)重的話，也不排除會(huì)出現(xiàn)功能性的出血問題。
      
      以上是對“我來大姨媽是咖啡色的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你首先在月經(jīng)期間不要運(yùn)動(dòng)，觀察看看月經(jīng)顏色和量是否正常，你說的如果月經(jīng)第一天出現(xiàn)咖啡樣的經(jīng)血，后面的正常，那么就應(yīng)該沒有什么問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在月經(jīng)期間注意清洗會(huì)陰，不要吃生冷食物，保持會(huì)陰清潔衛(wèi)生，多吃動(dòng)物肝臟，防止發(fā)生缺鐵性貧血。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您經(jīng)期避免過度勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)，調(diào)整飲食作息規(guī)律
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，建議您經(jīng)期避免過度勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)，調(diào)整飲食作息規(guī)律，非經(jīng)期可以適當(dāng)鍛煉
      

      病情分析：
      你好，大姨媽是咖啡色的是不正常的。月經(jīng)量不多就可以去練跆拳道。
      指導(dǎo)意見：
      建議您月經(jīng)期間注意休息，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，然后注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤洗勤換內(nèi)褲，以免感染炎癥。
      

      病情分析：
      你好月經(jīng)期還是需要注意休息，至于經(jīng)血為咖啡色考慮是經(jīng)血不暢導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你需要經(jīng)期注意衛(wèi)生，保持外陰部清潔干燥，勤換內(nèi)褲，用過的內(nèi)褲開水燙洗，太陽暴曬。
      
      以上是對“我來大姨媽是咖啡色的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據(jù)你提供的情況，月經(jīng)來了是咖啡色的，可能是剛剛來的，可以去練胎拳道。月經(jīng)來的多了，不能去練了。
      指導(dǎo)意見：
      你好：建議頭兩天先去練，兩天后，出血多了就不要去練了。要注意休息，禁食辛辣油膩食物。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)期的話是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是這種需要踢腿的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      還是多注意休息吧，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水的，平時(shí)注意飲食清淡易消化為主，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，一般經(jīng)期是不建議你劇烈的運(yùn)動(dòng)呢，所以目前可以觀察一下看看的呢。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先密切觀察一下看看吧，可能問題不大的呢，你就不要太擔(dān)心了，你可以去，但是不能太累了。