最近莫名其妙的咳嗽，嗓子老是癢

      你好，從你的描述當中，可以推斷你目前患有慢性的咽炎，建議你到五官科進行檢查，你的睡眠質，質量不好，所以建議你多參加體育鍛煉平時保持平和的心態(tài)，可以采用柏子養(yǎng)生丸進行調理

      你好！很高興為你解答。嗓子癢，咳嗽是得了咽炎，建議服用頭孢類消炎藥，和抗過敏藥物。嗓子治愈了，就能睡好了，祝您生活愉快！

      最近老是咳嗽，嗓子癢，一咳嗽嗓子就疼。很有可能是長期感冒所造成的肺部或氣管有炎癥。嗓子老是不舒服，造成你睡眠也不好。建議你到醫(yī)院呼吸科或內科檢查治療。很可能需要吃藥治療。
      以上是對“最近莫名其妙的咳嗽，嗓子老是癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你說的情況，咳嗽不適需要注意多喝水，查一下胸片排除肺部感染結核等問題，觀察體溫變化，必要時服用非那根等止咳。祝健康。

      你好，針對你的情況，你的失眠一方面考慮是由于咳嗽、嗓子疼這些身體不適所造成的，這就需要首先通過服用止咳化痰、清咽利喉的藥物來治療你的身體疾病。針對你的失眠情況，俗話說，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺時出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對于失眠所造成后果的焦慮、擔心和恐懼，而且可能存在無法控制的胡思亂想，越控制越想，越想越控制，并形成了惡性循環(huán)。所以希望在睡覺時盡量放松自己的身心，平復自己的情緒，排除一切私心雜念和外在干擾，做自我放松和自我催眠訓練，這樣就能慢慢讓自己安然入睡。如果存在長期嚴重失眠的話，可以睡前臨時服用一到兩片鎮(zhèn)靜安眠藥（例如佐匹克隆片或者思諾思等）來幫助入睡，但是最好不要長期大量服用。

      你好，看了你的留言，了解到你現(xiàn)在的需求，根據(jù)你說的情況，應該有點慢性咽炎，可以喝點胖大海菊花等，每個人睡眠時間長短，是不一樣的，如果你每天睡眠四五個小時，第二天不感覺困乏，就沒問題，不用太在意睡眠時間的長短

      你好，根據(jù)您描述的情況啊，最好到醫(yī)院做一個肺部檢查，排除肺部的感染導致的咳嗽。也許是身體的原因導致睡眠質量的下降，引起的精神疲憊。通過調整心態(tài)，放松心情，養(yǎng)成營養(yǎng)健康的飲食習慣，保持科學合理的作息時間。
      以上是對“最近莫名其妙的咳嗽，嗓子老是癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！