最近吃龍眼吃多了，好像濕熱了

      病情分析：
      日常飲食中很多經(jīng)常食用的食物都有不錯的祛濕功效，濕氣重的人不妨多食用。
      指導(dǎo)意見：
      例如紅豆有健脾止瀉、利水消腫作用；薏米利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿。堅持適量運(yùn)動是保持身體健康的關(guān)鍵，運(yùn)動不但可以有效的緩解工作和生活壓力，還可以通過排汗的方式加速將體內(nèi)濕氣排出。

      你好，龍眼就是會引起濕熱上火，濕熱的話，建議還是盡可能的食物喝茶調(diào)理，喝茶的話可以喝一些六子茯苓茶，也可以喝一鞋紅豆薏米粥。

      病情分析：
      你好，桂圓吃多了容易上火，導(dǎo)致喉嚨不舒服。注意服用量。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃一些涼性的水果，例如雪梨以及蘋果等，菊花或蒲公英泡水飲用也可以。
      以上是對“最近吃龍眼吃多了，好像濕熱了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有的，如果不是很嚴(yán)重，可以進(jìn)行食療，可以用霍香葉和荷葉泡水喝，也可以經(jīng)常熬薏苡仁粥喝，都可以去濕熱的，但不要喝酒，酒會加重體內(nèi)的濕熱。

      根據(jù)您上傳的資料，自我感覺是龍眼肉吃多了，出現(xiàn)濕熱的情況，最好到醫(yī)院中醫(yī)門診，根據(jù)醫(yī)生的建議，進(jìn)行相應(yīng)的輔助檢查，根據(jù)舌苔脈象，如果確實(shí)有濕熱的情況，需要辨證施治，開具中藥方劑，進(jìn)行綜合的調(diào)理。

      你好。龍眼一次性吃的太多很容易上火的。特別是兒童、老年人及患有咽喉炎、慢性扁桃體炎、糖尿病等疾病患者，應(yīng)該盡量少吃或者不吃龍眼等上火類的水果。一般情況下，一天食用龍眼的數(shù)量應(yīng)控制在4兩左右，最多不能超過6兩。根據(jù)你的描述，目前可以多吃苦瓜，蔬菜，多喝水。也可以用蜂蜜泡水喝，效果不錯。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況和癥狀，你可以買一點(diǎn)薏仁紅豆熬粥吃，去濕效果很好。
      指導(dǎo)意見：
      平時吃龍眼要適量，每天不能超過十顆左右?？纱钆湟恍鲂缘乃黄鸪?。就不容易上火。
      以上是對“最近吃龍眼吃多了，好像濕熱了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好親，很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，你可以用金銀花或者菊花泡水喝。要保持飲食規(guī)律，清淡易消化，忌辛辣刺激性食物。多喝水，適量運(yùn)動，避免熬夜勞累。