怎么樣判斷自己是什么體質(zhì)

      您好，根據(jù)您的提問。中醫(yī)九大體質(zhì)類型，平和型，飲食正常，睡眠好，性格開朗，氣虛型，說話沒勁，經(jīng)常出虛汗，氣郁型，容易心慌，容易失眠，陰虛型，大便干結(jié)，口干舌燥，容易失眠，陽虛邪，即使再熱的暑天，也不能在空調(diào)房間里呆，比較怕冷，濕熱型，小便發(fā)黃，比較濃，性格多急躁易怒，痰濕型，心寬體胖，血瘀型，刷牙時牙齦容易出血，容易暴躁，記憶力不太好，特稟型，容易對物質(zhì)過敏，多屬于遺傳。
      

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況我建議你還是需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行一下癥狀配合舌苔脈象的辯證，我們自己沒有專業(yè)的底子，是不能進(jìn)行辯證的
      

      中醫(yī)說人的體質(zhì)通常分為三種：平性體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)，大多數(shù)人都是平性體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：體質(zhì)，即機體素質(zhì)，是指人體秉承先天（父母）遺傳、受后天多種因素影響，所形成的與自然、社會環(huán)境相適應(yīng)的功能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的固有特性。它反映機體內(nèi)陰陽運動形式的特殊性，這種特殊性由臟腑盛衰所決定，并以氣血為基礎(chǔ)。
      
      以上是對“怎么樣判斷自己是什么體質(zhì)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！